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怀孕第4个月

       孕妈妈当苦衷项

（1）此期由于在腹部、乳房、臀部和腰部出现了暗红色的怀胎纹，，，，，，，，应进行适当的磨炼，，，，，，，，增长皮肤对牵拉的抗力。。。。。。。。同时能够参与孕？？？？？？？＝蔡茫，，，，，相识孕期有关知识，，，，，，，，与其他孕妇多进行互换，，，，，，，，维持表情愉悦。。。。。。。。另表，，，，，，，，由于内排泄的扭转，，，，，，，，对雌性激素需要的增长，，，，，，，，孕妇牙龈多有充血或出血的景象，，，，，，，，所以要把稳口腔卫生；；；；；；

（2）因孕期激素水平变动，，，，，，，，阴路排泄物会增多（正常的排泄物应是白色、稀薄、无异味），，，，，，，，所以应维持表阴部的清洁，，，，，，，，内裤应选用纯棉织品，，，，，，，，并对峙每天洗濯。。。。。。。。此期应遵医嘱做一次查抄；；；；；；

（3）幼腹起头隆起，，，，，，，，挺直腰背，，，，，，，，维持端正姿势，，，，，，，，预防腰部疼痛；；；；；；

（4）预防睡在过度松软的床上。。。。。。。。

怀孕第5个月

       孕妈妈当苦衷项

（1）应穿戴孕妇装选用相宜的胸衣（最好选择孕妇专用），，，，，，，，起头乳房、乳头的保健推拿，，，，，，，，从乳房的周围向中心轻轻推拿，，，，，，，，可使乳头坚韧、挺起，，，，，，，，利于将来宝宝吸吮；；；；；；

（2）睡眠功夫要比平时增长1幼时左右。。。。。。。。

怀孕第6个月

孕妈妈当苦衷项

孕妇要参与适当的劳动，，，，，，，，能推进血液循环和新陈代谢，，，，，，，，并使全身肌肉及腹部肌肉力量增长，，，，，，，，为今后临蓐创造前提，，，，，，，，坐着时可尽量抬高双腿，，，，，，，，穿宽松舒服的衣物。。。。。。。。

怀孕第7个月

       孕妈妈当苦衷项

（1）表出、高低楼梯必须极度幼心；；；；；；

（2）长功夫站立、压迫下半身，，，，，，，，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，，，，，，，，时常把脚抬高休息，，，，，，，，能预防这些症状，，，，，，，，若出现静脉曲张，，，，，，，，应穿戴弹性袜来减轻症状；；；；；；

（3）孕妇因血压升高或血虚加沉会引发头痛和头晕，，，，，，，，生理职守和心灵成分也会造成头痛，，，，，，，，所以要把稳维持表情愉快；；；；；；

（4）预防孕期糖尿病。。。。。。。，，，，，因孕期的肾上腺皮质等激素能匹敌胰岛素，，，，，，，，胎盘也会排泄一些抗胰岛素的物质，，，，，，，，使胰岛职能失调，，，，，，，，导致糖尿病。。。。。。；；；；；；已经出现尿糖阳性的孕妇应在医生的领导下，，，，，，，，适当节造饮食或者用药，，，，，，，，并加强对胎儿的监护。。。。。。。。